Muttertags-Workshop
Groove & Flow
11. Mai 2024 von 14:00 – 17:00 Uhr
im Hotel Alpenrose, Bayrischzell
Inspirierender Tanz, entspannender Flow, Wellness, Snacks und Getränke
Für Frauen, Freundinnen, Mütter & Töchter
Groove & Flow
zum Muttertag
Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, sondern ein kreatives und interaktives Gruppentanzerlebnis für jedes Alter und jedes Fitnesslevel. Es geht nicht um Choregraphie oder komplexe Schrittfolgen, sondern darum, dass jeder seinen eigenen Groove findet.
Wir überraschen euch mit mitreißender Musik, viel Spaß, aber auch Tiefgang. Im zweiten Teil intensivieren wir die erlebte Bewegung in einem sanften Flow mit Elementen aus Pilates, Yoga und Stretch. Jeder in seiner Art und seinem Wohlfühlen.
Tagesablauf
14:00- 16:00 Uhr Groove &Flow
16:00- 17:00 Uhr Stehcafé mit Kuchen, Obst, Brezn und Getränken
Im Anschluss könnt ihr den Wellnessbereich zu einem Muttertags-Preis von 12,50 Euro inklusive Handtücher buchen.
Anreise
Anreise bitte individuell regeln, gerne vermitteln wir Sammelanreisen mit Auto oder Bahn. Der Bahnhof ist fußläufig zu erreichen.
Hotel Alpenrose, Schlierseestraße 6, Bayrischzell
www.bayrischzell-alpenrose.de
Bitte mitbringen
Komm mit sportlicher und bequemer Kleidung, und einer Wasserflasch
ASTRID
Astrid ist seit vielen Jahren begeisterte Groove Trainerin und tanzt nicht nur drinnen , sondern auch draußen in der Natur. Für Ihre Tanzstunden benutzt sie eine Silent Disco Anlage, die nicht nur einen super Sound liefert und in sekunden-schnelle einen Dancefloor entstehen lässt, sondern auch den Teilnehmern die Möglichkeit gibt, die Lautstärke individuell zu regulieren. www.tanzausderreihe.de
CLAUDIA
Claudia bringt mit viel Leidenschaft, tiefem Wissen und unglaublicher Fröhlichkeit jeden Körper in großes Wohlbefinden. Sie ist nicht nur Tanzpädagogin, sondern hat neben Yoga und Pilates eine Ausbildung zur Atem- und Bewegungstherapeutin. Mit ihrem Flow erlebt ihr ein wundervollen Ausklang für Körper, Geist und Seele.
wwww.claudia-wicke.com
Rückfragen
Claudia Wicke: 0172/4688099
Astrid Pernes: 0173/3179137
Anmeldung
Email an: claudia.wicke@gmx.de
Kosten: 59 Euro